يوم الخميس 5:23 مساءً 13 أغسطس 2020

بعض من الاعراض يجب تجنبها لانها يحدث نتيجتها الام شديده جدا،الم مشط القدم

الام مشط القدم من الالام التي تكون مستمره بوجع الانسان الذي يعاني منها لانه

 

لا يستغني عن قدمه سواء كنا بالمشي او باي حركة ممكن ان يقوم فيها فهو

 

لا يبيض ان يقوم بهذه الحركة عن طريق قدموا لذا يجب معالجه هذي الالام فقد نقوم

 

في ذلك المقال ذكر الاسباب التي ادت الى هذي الالام و طرق المعالجه منها فقد تكون

 

الاسباب التي ادت الى هذا اما ارتداء حذاء جديد و يصبح ضيق جدا جدا او يصبح به بعض المشغولات

 

التي ظهرت حديثا فقد تعمل على تضييق حركة المشط و الصعوبه بالقدم و ربما يوجد سبب

 

اخر و هوالقيام باحد نوعيات الرياضه و لكن بكيفية خاطئة او زياده نسبة المجهود الذي يبذل اثناء

 

القيام بهذه الرياضه سواء كانت هذي الرياضه بالجري او بالمشي او ببعض الحركات

 

التي تحدث بالتمارين و ربما يقوم بعض من العلاج و هو التدليك بالمياه الدافئه او بعض

 

من نوعيات الكريمات التي تستعمل بالمساج و التدليك

 

 

الم مشط القدم

بعض من الاعراض يجب تجنبها لانها يحدث نتيجتها الام شديده جدا

الام مشط القدم
صور



105 views