الاكل من الحاجات التي لايمكن ان نستغنى عنها
مطلقا لذا لابد من التنوع فتناول الاطعمة =خصوصا
لاولادنا و كذلك لابد من اتباع النظتم الغذائى السليم دون
الاهدار او التفريط فاستعمال الطبخات التي تضر بالصحه
ولكن لابد من التقنين فتناولها كالنشويات نستخدمها
بصوره كبار فاكلاتنا و لكن لابد من استخدامها بصورة
صحيحة و لابد من تناول الفواكة و الاطعمة =الغنية بالفيتامينات
والمواد التي تحتاج اليها الجسم و هذة كلة حتي نساعد
جهاز مناعة الجسم من مهاجمة الامراض و يقينا منها لذلك
يوجد طبخات تساعد علي تقوية الجهاز المناعى و منها مثل
الزنجبيل و الفراولة و الجزر و السبانج و الفواكة بصفة عامه
وكذلك لابد من تناول العسل و يوجد اعشاب تساعد على
تقوية جهاز المناعة العرقسوس و حبة البركة و الكمون
والقرنفل و حبة البركة و عيش الغراب من الاكلات
التى تقوى جهاز المناعه
تقويه جهاز المناعه طبيعيا
افضل الوصفات الصحية التي تحفز من جهاز المناعه
تقوية اجهزه المناعة طبيعيا
- لتقوية جهاز المناعة
