الحمل هو فتره او مرحلة تمر بها السيدات و لكن هي
فتره تكون=من اصعب الفترات التي تمر بها اي سيدة
وذلك لحساسية تلك الفتره لكا يحدث بها من امور
وتطورات لمراحل الحمل و الجنين فلابد من المحافظه
عليه و اجتناب الامور التي تحدث و هذا باللجوء الى
الكلات المفيدة و الابتعاد عن الطبخات و الافعال التي
تضر بالجنين و بالام فممكن ان يمر على الام فتره صعبه
من مراحل الحمل و هي القئ و الغثيان و هي فتره
صعبة فمن هنا ينصح لها ببعض الطبخات الهامه
التي تساعد على التخلص او التقليل من تلك الامور
وتجنب بعض الطبخات و من ضمن الطبخات هو الاناناس
وهو من الفواكة الصيفية المهمة و التي تحتوى على
عناصر هامة و تساعد الجنين في النمو السليم
ويساعد الام في التخلص من الغثيان و القئ و هو
يحتوى على فيتامينات و عادن يحتاج اليها الجسم و لكن
يحظر تنازل الاناناس في او ثلث في الحمل اي اول ثلاثه
اشهر من الحمل و ثاني ثلاثة اشهر ممكن تناول
50 جرام فقط من الاناناس اسبوعيا
فائدة عصير الاناناس للحامل
شاهد ماذا يفعل الاناناس في فترات الحمل
فوائد عصائر الاناناس للحوامل
