الحمل هو فتره او مرحلة تمر بها السيدات و لكن هي
فتره تكون من اصعب الفترات التي تمر بها اي سيدة
وذلك لحساسية تلك الفتره لكا يحدث بها من امور
وتطورات لمراحل الحمل و الجنين فلابد من المحافظه
عليه و تجنب الامور التي تحدث و ذلك باللجوء الى
الكلات المفيدة و الابتعاد عن الاكلات و الافعال التي
تضر بالجنين و بالام فيمكن ان يمر على الام فتره صعبه
من مراحل الحمل و هي القئ و الغثيان و هي فتره
صعبة فمن هنا ينصح لها ببعض الاكلات الهامه
التي تساعد على التخلص او التقليل من تلك الامور
وتجنب بعض الاكلات و من ضمن الاكلات هو الاناناس
وهو من الفواكة الصيفية المهمة و التي تحتوى على
عناصر هامة و تساعد الجنين في النمو السليم
ويساعد الام في التخلص من الغثيان و القئ و هو
يحتوى على فيتامينات و عادن يحتاج اليها الجسم و لكن
يحظر تنازل الاناناس في او ثلث في الحمل اي اول ثلاثه
اشهر من الحمل و ثاني ثلاثة اشهر يمكن تناول
50 جرام فقط من الاناناس اسبوعيا
فوائد عصير الاناناس للحامل
شاهد ماذا يفعل الاناناس في فترات الحمل
فائده عصائر الاناناس للحوامل
