يوم الجمعة 6:36 صباحًا 27 نوفمبر 2020

خفض الوزن ولكن بطريقه صحيحه لا يكون لها اعراض جانبيه،كيفية انقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع

آخر تحديث ب29 ابريل 2020 الأربعاء 3:35 مساء بواسطة بسمه حنيفة

طريقة انقاص الوزن بكيفية سريعة توجد بعض من الطرق التي نقوم فيها بانقاص الوزن

 

فيوجد طريقين الطريق الاول و هو عن طريق الطبيب و لا عمليات الجراحيه التي تؤدي

 

الى انقاص الوزن و ذلك الطريق لا يفضله العديد من الناس لانه يوجد له اعراض جانبيه

صور حب

 

قد تحدث بعد هذا نتيجة الى هذي الانقاذ فقد نقوم  بمعالجه شيء على حساب شيء

 

اخرويوجد طريق احدث و هو الانقاذ الوزن عن طريق القيام ببعض من نوعيات الرياضه التي تؤدي

 

الى خفض ذلك الوزن مع مراعاه التنظيم بالاكل فقد يحتاج ذلك الطريق الى بعض

 

من الجهد و الاستمرار بخفض ذلك الوزن و تكون من ضمن هذي الرياضةهو الجري

 

والمشي المستمر فقد يقوم بحرق الدهون التي توجد بجسم الانسانحيث يصبح

 

المتسبب بزياده الوزن هو الدهون المتراكمه بالجسم باذا قمنا بحرق هذه

 

الدهون ربما ينقص الوزن بكيفية كبيره

 

طريقة انقاص الوزن 10 كيلو باسبوع

 

خفض الوزن و لكن بكيفية صحيحة لا يصبح لها اعراض جانبيه

الطريقة انقاص الوزن 10 كيلو باسبوع
صور photos



  • انقاص الوزن عشرة كيلو فى اسبوع مصوره

173 views