معلومات صحية قصيرة , اتبع تلك النصائح لصحه افضل

صحتنا هي اعلى شئ ممكن ان نملكة فلابد من ان

 

نحافظ عليه و لا نهملة و لابد دائما اتباع النصائح الهامه

 

والتي تعود على صحتنا بالنفع و نبتعد عن السلوكيات

 

والافعال و الاخطاء السلبية التي تضر بصحتنا فيوجد العديد

 

من المعلومات العامة و التي ممكن ان تكون=موجهة من

 

جهات متخصصة في الصحة العامة للانساء للترشيد بنا

 

الي حماية انفسنا من امراض معينة و النهى عن بعض

 

السلوكيات التي تضر بصحتنا و ايضا تلك المعلومات من

 

اليمكن ان تكون=طريقة تناول الاغذية الصحية و ما نوع

 

تلك الاغذية و ايضا الابتعاد عن تناول اغذية معينة و ايضا

 

تناول شرب المياة و تناول الخضروات المفيدة و ايضا

 

ممارسة الرياضة بانتظام طعام الفواكة المهمة و الابتعاد

 

عن الطبخات التي تسبب السمنة و تكون=خطر على صحتنا

 

معلومات صحية قصيرة

 

اتبع تلك النصائح لصحة افضل

 

معلومة صحية قصار

صورة معلومات صحية قصيرة , اتبع تلك النصائح لصحه افضل

صور

صورة معلومات صحية قصيرة , اتبع تلك النصائح لصحه افضل