يوم الخميس 7:00 مساءً 14 نوفمبر 2019



وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

نعانى كلا كبار او صعار من مشكلة النسيان و عدم الحفظ

فكبار السن اوقات يعانون من هذه المشكلة نتيجة لتقدم السن

وضغار السن يعانون من النسيان و عدم الحقط و يرجع ذلك لنقص

لبعض الفيتامينات الضرورية

وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

موضوع ضعف الذاكرة و قلة الذكاء و قلة الاستيعاب موضوع عاني

منة الكثير من التلاميذ و الطلاب و الكثير من الناس،

 

حيث تجدهم

يبحثون عن كيفية امتلاك سرعة البديهة و قوة الانتباه،

 

لذلك قمت

يشكو الكثير من الناس من ضعف حافظتهم و ذاكرتهم و من كثرة

نسيانهم للعديد من المعلومات و المفردات التي يحتاجونها في

حياتهم،

 

و البعض منهم يخشون ان يكون هذا النسيان لديهم

يعزي لمرض الزهايمر ،

 

 

و معظمنا ينسى اين وضع المفتاح

او الادوات اليومية من وقت لاخر،

 

و لكن هذا ليس دلالة على

مرض الزهايمر ،

 

هناك مثل جيد يبين الفرق بين النسيان و مرض الزهايمر و هو كالاتي:

-اذا نسيت اين و ضعت نظارتك فهذا يعد نسيان.

-اما اذا نسيت انك ترتدى نظارة فهذا قد يكون علامة للمرض.

ولا ننسي بان النسيان نعمة من نعم الله العظمي التي

من الله بها علينا،

 

و هو داء العلم،

 

و لولا النسيان لما احتجنا

الي الاقلام و الاوراق و الكتب و المحفظات…،

 

لكن يجب الحد

من النسيان المكروة او المذموم و العمل على انقاصه،

وساتطرق الى ذلك ان شاء الله تعالى بعونة و تيسيره،

وقد نسى بعض الانبياء و الرسل عليهم و على نبينا افضل

الصلاة و ازكي التسليم،

 

و كان النبى – صلى الله عليه و سلم –

ينسى كما اخبرنا بذلك بقوله: انما انا بشر مثلكم انسى

كما تنسون .

 

متفق عليه ،

 

 

و سمع – صلى الله عليه و سلم –

رجلا يقرا في المسجد.

 

فقال: رحمة الله،

 

لقد اذكرني

كذا و كذا اية اسقطتهن من سورة كذا و كذا .

 

 

متفق عليه.(1).

والسبب الرئيسى –
المسبب لضعف الذاكرة و كثرة النسيان يكمن في

سوء التغذية و قلة الفوائد الحيوية و الصحية للانسان في

حياتة اليومية ،

 


فضعيف الذاكرة يحتاج الى
مادة الزنك و فيتامين ب12 و البوتاسيوم و البورون و السيلينيوم

 

ومواد اخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين ة E و هو

موجود بالزيوت و بالاخص زيت الزيتون و فيتامين جc و هو موجود

بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوى و الفلفل باشكاله

،

 

و هذان الفيتامينان هما مضادان للتاكسد و اللذان

صورة وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

صور

صورة وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

 

547 views