4:44 صباحًا الثلاثاء 25 سبتمبر، 2018

وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان



نعاني جميعا كبار او صعار من مشكلة النسيان وعدم الحفظ

فكبار السن اوقات يعانون من هذه المشكلة نتيجة لتقدم السن

وضغار السن يعانون من النسيان وعدم الحقط ويرجع ذلك لنقص

لبعض الفيتامينات الضرورية

وصفات لتقوية الذاكره ,



خلطات لعدم النسيان

موضوع ضعف الذاكره وقله الذكاء وقله الاستيعاب موضوع عاني

منه الكثير من التلاميذ والطلاب والكثير من الناس،

حيث تجدهم

يبحثون عن كيفية امتلاك سرعه البديهه وقوه الانتباه،

لذلك قمت

يشكو الكثير من الناس من ضعف حافظتهم وذاكرتهم ومن كثرة

نسيانهم للعديد من المعلومات والمفردات التي يحتاجونها في

حياتهم،

والبعض منهم يخشون ان يكون هذا النسيان لديهم

يعزى لمرض الزهايمر ،



ومعظمنا ينسى اين وضع المفتاح

او الادوات اليومية من وقت لاخر،

ولكن هذا ليس دلاله على

مرض الزهايمر ،

هناك مثل جيد يبين الفرق بين النسيان ومرض الزهايمر وهو كالاتي:

-اذا نسيت اين وضعت نظارتك فهذا يعد نسيان.

-اما اذا نسيت انك ترتدي نظاره فهذا قد يكون علامه للمرض.

ولا ننسى بان النسيان نعمه من نعم الله العظمى التي

من الله بها علينا،

وهو داء العلم،

ولولا النسيان لما احتجنا

الى الاقلام والاوراق والكتب والمحفظات…،

لكن يجب الحد

من النسيان المكروه او المذموم والعمل على انقاصه،

وساتطرق الى ذلك ان شاء الله تعالى بعونه وتيسيره،

وقد نسي بعض الانبياء والرسل عليهم وعلى نبينا افضل

الصلاة وازكى التسليم،

وكان النبي – صلى الله عليه وسلم –

ينسى كما اخبرنا بذلك بقوله:

انما انا بشر مثلكم انسى

كما تنسون .

متفق عليه ،



وسمع – صلى الله عليه وسلم –

رجلا يقرا في المسجد.

فقال:

رحمه الله،

لقد اذكرني

كذا وكذا ايه اسقطتهن من سورة كذا وكذا .



متفق عليه.(1).

والسبب الرئيسي –
المسبب لضعف الذاكره وكثرة النسيان يكمن في

سوء التغذيه وقله الفوائد الحيوية والصحية للانسان في

حياته اليومية ،


فضعيف الذاكره يحتاج الى
مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم

 

ومواد اخرى مهمه لخلايا الذاكره كفيتامين ه E وهو

موجود بالزيوت وبالاخص زيت الزيتون وفيتامين جc وهو موجود

بالحمضيات و البندوره و الجوافه و الكيوي و الفلفل باشكاله

،

وهذان الفيتامينان هما مضادان للتاكسد واللذان

صوره وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

صوره وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

 

211 views

وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

اترك تعليقاً