9:58 مساءً الإثنين 25 مارس، 2019




وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان

نعانى جميعا كبار او صعار من مشكله النسيان و عدم الحفظ

فكبار السن اوقات يعانون من هذه المشكله نتيجه لتقدم السن

وضغار السن يعانون من النسيان و عدم الحقط و يرجع ذلك لنقص

لبعض الفيتامينات الضروريه

وصفات لتقويه الذاكره , خلطات لعدم النسيان

موضوع ضعف الذاكره و قله الذكاء و قله الاستيعاب موضوع عاني

منه الكثير من التلاميذ و الطلاب و الكثير من الناس، حيث تجدهم

يبحثون عن كيفيه امتلاك سرعه البديهه و قوه الانتباه، لذلك قمت

يشكو الكثير من الناس من ضعف حافظتهم و ذاكرتهم و من كثره

نسيانهم للعديد من المعلومات و المفردات التى يحتاجونها في

حياتهم، و البعض منهم يخشون ان يكون هذا النسيان لديهم

يعزي لمرض الزهايمر ، و معظمنا ينسي اين وضع المفتاح

او الادوات اليوميه من وقت لاخر، و لكن هذا ليس دلاله على

مرض الزهايمر ،

هناك مثل جيد يبين الفرق بين النسيان و مرض الزهايمر و هو كالاتي:

-اذا نسيت اين وضعت نظارتك فهذا يعد نسيان.

-اما اذا نسيت انك ترتدى نظاره فهذا قد يكون علامه للمرض.

ولا ننسي بان النسيان نعمه من نعم الله العظمي التي

من الله بها علينا، و هو داء العلم، و لولا النسيان لما احتجنا

الي الاقلام و الاوراق و الكتب و المحفظات…، لكن يجب الحد

من النسيان المكروه او المذموم و العمل على انقاصه،

وساتطرق الى ذلك ان شاء الله تعالى بعونه و تيسيره،

وقد نسى بعض الانبياء و الرسل عليهم و على نبينا افضل

الصلاه و ازكي التسليم، و كان النبى – صلى الله عليه و سلم –

ينسي كما اخبرنا بذلك بقوله: انما انا بشر مثلكم انسى

كما تنسون . متفق عليه ، و سمع – صلى الله عليه و سلم –

رجلا يقرا في المسجد. فقال: رحمه الله، لقد اذكرني

كذا و كذا ايه اسقطتهن من سوره كذا و كذا . متفق عليه.(1).

والسبب الرئيسى –
المسبب لضعف الذاكره و كثره النسيان يكمن في

سوء التغذيه و قله الفوائد الحيويه و الصحيه للانسان في

حياته اليوميه ،
فضعيف الذاكره يحتاج الى
ماده الزنك و فيتامين ب12 و البوتاسيوم و البورون و السيلينيوم

 

ومواد اخري مهمه لخلايا الذاكره كفيتامين ه E و هو

موجود بالزيوت و بالاخص زيت الزيتون و فيتامين جc و هو موجود

بالحمضيات و البندوره و الجوافه و الكيوى و الفلفل باشكاله

، و هذان الفيتامينان هما مضادان للتاكسد و اللذان

بالصور وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان unnamed file 11

بالصور وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان unnamed file 12

 

358 views

وصفات لتقوية الذاكرة , خلطات لعدم النسيان