وصفه لتسمين الجسم , خطوات معالجة النحافة وتسخين الجسم

آخر تحديث ف6 ما رس 2021 الجمعة 2:45 صباحا بواسطه بسمة حنيفة

وصفة لتسمين الجسم فقد يوجد  بعض الافراد الذين يعانون من النحافة التي

 

توجد فاجسامهم فهم يريدون بان يشاهدوا اجسامهم بان تكون اجسامهم

 

سمينة فيجب اولا ان يعالج سبب النحافة و من ضمن سبب النحافة اسباب

 

نفسية ادت الى فقدان الشهية او وجود امراض و من ضمن الامراض الاسهال

 

او مرض السكر مقادير ضع كذلك فبعض الاوقات سبب النحافة و هي

 

ان يصبح ذلك المرض و راثى حيث ان يوجد من ضمن الخطوات التي نبدا بها

 

التى تؤدى الى تسمين الجسم و هي انا ناكل زياده اون نزيد فالوجبات

 

التى ناخذها طوال اليوم اي انه اذا كان ياكل ثلاث و جبات فانه يزيد بهم

 

الي اربع او خمس و جبات يوميا و ياكل كذلك من ضمن هذي الوجبات الخضروات

 

والفواكة و المواد التي يوجد بها كربوهيدرات كالبطاطا و الارز و يزيد كاسات المياه

 

التى يشربها طوال اليوم و لكن يوجد ملاحظة لا يشرب الماء قبل الطعام حتي لا يشعر

 

موقع صور حب

 

بامتلاء معدتة و يشعرة الشمع فهذا ربما يؤدى الى رجعنا الى خطوة البدايه

 

وصفة لتسمين الجسم

خطوات معالجه النحافه و تسخين الجسم

 

وصفات لتسمين الجسم
صورة

 

 

 

  • وصفة لتسمين الجسم والخدود
  • وصفه للتسم

315 مشاهدة

وصفه لتسمين الجسم , خطوات معالجة النحافة وتسخين الجسم