افضل علاج للذاكرة , اسباب ضعف الذاكره وطرق تقويه الذاكره

اروع علاج للذاكرة مقال مهم جدا جدا للغاية لانة يتكلم عن الذاكرة و الذاكره

 

هى التي تختزن بها كل المعلومات و كل الافكار و الحاجات التي تحتاجها

 

والتى لا تحتاجها فهى تكون مهمة جدا جدا بالنسبة للانسان و من ضمن الاسباب

 

التى ادت الي ضعف الذاكرة فقد تكون بعض السلوكيات او بعض الظروف الصحيه

 

التى ادت الي ضعف هذة الذاكرة او التعرض الانسان الي بعض الظروف التي تسببت

 

 

فى ضعف الذاكرة حيث نقوم بعض طرق العلاج و من ضمن هذة الطرق يقوم بمعالجه

 

هذة الظروف التي تسببت فذلكثانيا نقوم بعمل بعض من السلوكيات التي تؤدي

 

الي تقوية الذاكرة من الاول و من ضمن هذة السلوكيات شرب سوائل كثيرة جدا

 

حتي تقضى علي الجفاف و النوم هل يجب علي الشخص الذي يعانى من ضعف

 

فى الذاكرة ياخذ و قت كافى فالنوم كثرة التناول فالاطعمة =التي تحتوي

 

علي الفيتامينات و المعادن و كسرت اخذ المكسرات و هى الكاجو و جوز الهند

 

واللوز فهذة المكسرات تقوم بالتوعية و تقوية الذاكرة جدا جدا و هذة هى الاسباب التي تؤدى الي تقوية الذاكره

 

اروع علاج للذاكرة

اسباب ضعف الذاكرة و طرق تقوية الذاكره

 

الاروع علاج للذاكرة






افضل علاج للذاكرة , اسباب ضعف الذاكره وطرق تقويه الذاكره