الحمل هو فتره او مرحلة تمر فيها السيدات و لكن هي
فتره تكون من اصعب الفترات التي تمر فيها اي سيدة
وذلك لحساسية تلك الفتره لكا يحدث فيها من امور
وتطورات لمراحل الحمل و الجنين فلابد من المحافظه
علية و اجتناب الامور التي تحدث و هذا باللجوء الى
الكلات المفيده و الابتعاد عن الطبخات و الافعال التي
تضر بالجنين و بالام فيمكن ان يمر علي الام فتره صعبه
من مراحل الحمل و هى القئ و الغثيان و هى فتره
صعبة فمن هنا ينصح لها ببعض الطبخات الهامه
التى تساعد علي التخلص او التقليل من تلك الامور
وتجنب بعض الطبخات و من ضمن الطبخات هو الاناناس
وهو من الفواكة الصيفية المهمة و التي تحتوى على
عناصر هامة و تساعد الجنين فالنمو السليم
ويساعد الام فالتخلص من الغثيان و القئ و هو
يحتوى علي فيتامينات و عادن يحتاج اليها الجسم و لكن
يحظر تنازل الاناناس فاو ثلث فالحمل اي اول ثلاثه
اشهر من الحمل و ثاني ثلاثة اشهر ممكن تناول
50 جرام فقط من الاناناس اسبوعيا
فائدة عصير الاناناس للحامل
شاهد ما ذا يفعل الاناناس ففترات الحمل
فوائد عصائر الاناناس للحوامل