رجيم لانجاب ذكر , افضل الطرق لإنجاب ذكر

فى الاونة الاخيره اصبح بإستطعنا تحديد نوع المولود بواسطه الطب و غير حتى ان الرجيم ممكن من من خلاله  المساعده على انجاب الذكور.

أولا: النظام الغذائى لإنجاب مولود ذكر:

 

ا – الأغذيه المطلوب و المسموح تناولها للزوجين:

 

1- تناول الأغذيه المالحة.

 

2- تناول اللحوم.

 

3- طعام الخضروات (ماعدا الخضروات الورقيه كالخس و الملفوف).

 

4- تناول الفاكهة.

 

5- تناول البهارات و التوابل مع الغذاء.

 

6- تناول العسل.

 

7- يسمح بتناول الشاى و القهوه و العصائر و المشروبات الغازية.

 

وإجمالا يفضل الإكثار من تناول الأغذيه التي تحتوى علي البوتاسيوم كالموز.

 

ب- الأغذيه الممنوعه او التي يجب عدم الإكثار من تناولها للزوجين:

 

1- الفول و الفاصوليا.

 

2- الحليب و مشتقاته.

 

3- البيض و السلطه الخضراء.

 

4- الشيكولاتة و الكاكاو.

 

5- القشريات و الرخويات.

 

6- المكسرات كاللوز و الفستق و البندق.

 

7- الخبز بكميات كثيرة.

 

8- الإقلال من طعام السمك (إلا اذا كان مشويا).

 

وإجمالا يفضل الابتعاد عن تناول الأغذيه التي تحتوى علي الكالسيوم و الماغنسيوم.

 

 

رجيم لانجاب ذكر

اروع الطرق لإنجاب ذكر

صور الرجيم لإنجاب ذكر

 



 

 

 



 




رجيم لانجاب ذكر , افضل الطرق لإنجاب ذكر