فى الاونة الاخيره اصبح بإستطعنا تحديد نوع المولود بواسطه الطب و غير حتى ان الرجيم ممكن من من خلاله المساعده على انجاب الذكور.
أولا: النظام الغذائى لإنجاب مولود ذكر:
ا – الأغذيه المطلوب و المسموح تناولها للزوجين:
1- تناول الأغذيه المالحة.
2- تناول اللحوم.
3- طعام الخضروات (ماعدا الخضروات الورقيه كالخس و الملفوف).
4- تناول الفاكهة.
5- تناول البهارات و التوابل مع الغذاء.
6- تناول العسل.
7- يسمح بتناول الشاى و القهوه و العصائر و المشروبات الغازية.
وإجمالا يفضل الإكثار من تناول الأغذيه التي تحتوى علي البوتاسيوم كالموز.
ب- الأغذيه الممنوعه او التي يجب عدم الإكثار من تناولها للزوجين:
1- الفول و الفاصوليا.
2- الحليب و مشتقاته.
3- البيض و السلطه الخضراء.
4- الشيكولاتة و الكاكاو.
5- القشريات و الرخويات.
6- المكسرات كاللوز و الفستق و البندق.
7- الخبز بكميات كثيرة.
8- الإقلال من طعام السمك (إلا اذا كان مشويا).
وإجمالا يفضل الابتعاد عن تناول الأغذيه التي تحتوى علي الكالسيوم و الماغنسيوم.
رجيم لانجاب ذكر
اروع الطرق لإنجاب ذكر
صور الرجيم لإنجاب ذكر