رجيم لمدة شهر , اسهل رجيم فى شهر

تعتبر الرجيمات من صعب المشاكل التي تواجة صاحبها نظرا لما تسببة من اعراض حرمان من الاكل و دوخة

و لذا يجب متابعة طبيب مختص فهذا المجال لاتباع نظام حمية مناسب لا يسبب تلك الاثار الجانبية

ومن تلك البرامج الخاصة بالرجيم يوجد برنامج انقاص الوزن اثناء شهر و احد فقط و يعتمد علي الاغذية الطبيعية

الخالية من الدسم .

رجيم مدة شهر , اسهل رجيم فشهر