صحتنا هى اعلي شئ ممكن ان نملكة فلابد من ان
نحافظ علية و لا نهملة و لابد دائما اتباع النصائح الهامه
والتى تعود علي صحتنا بالنفع و نبتعد عن السلوكيات
والافعال و الاخطاء السلبية التي تضر بصحتنا فيوجد الكثير
من المعلومات العامة و التي ممكن ان تكون موجهة من
جهات متخصصة فالصحة العامة للانساء للترشيد بنا
الي حماية انفسنا من امراض معينة و النهى عن بعض
السلوكيات التي تضر بصحتنا و كذلك تلك المعلومات من
الممكن ان تكون طريقة تناول الاغذية الصحية و ما نوع
تلك الاغذية و كذلك الابتعاد عن تناول اغذية معينة و ايضا
تناول شرب المياة و تناول الخضروات المفيده و ايضا
ممارسة الرياضة بانتظام طعام الفواكة المهمة و الابتعاد
عن الطبخات التي تسبب السمنة و تكون خطر علي صحتنا
معلومات صحيه قصيرة
اتبع تلك النصائح لصحة افضل
معلومة صحية قصار
