وصفات لتسمين الوجه , خلطات لتكوني مشرقة

العديد من الفتيات اصحاب الوجة النحيف يحلمون بان يصبح و جههم

مليان ليمونوا اكثر اشراقة و نضارة و لذا يبحثون عن و صفات تجعل

الوجة سمين او اللجوء الى دكاترة مختصة فهذا المجال

وصفات لتسمين الوجة ,خلطات لتكونى مشرقة

كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية تسعى

المراة دوما لمعرفتها كى يكون لديها و جة و خدين جذابين ,

فالوجة الممتلئ و الخدود السمينة يعطى مظهر جذاب

و صحى للمراة فكلما كان الوجة ممتلئ و بة دهون اسفل

الجلد يقلل هذا من ظهور اعراض الشيخوخة , و يصبح ضعف

الوجة علامة علي تاخر السن ,

 

فنقدم لكم كيفية نفخ و تسمين الخدود بكيفية طبيعية ,

فالوجة الممتلئ يحافظ علي مظهر الشباب و حيويتة ,

و لكن ليس معني هذا ان نسعي لملء الوجة باي

كيفية سواء عن طريق تراكم الدهون او عن طريق

التدخلات الجراحية و منتجات الترائع لان تلك الامور

لها مخاطر و اضرار و هى ليست بالطرق الطبيعية ,

و لكننا اليوم نقدم لكم كيفية تسمين الوجة و نفخ

الخدود بكيفية طبيعية سهلة و صحية , فتابعونا .

 

نقدم لكم اليوم بعض الوصفات و بعض التمارين التي

تجعل الوجة ممتلئا و صحيا و نقدم كيفية نفخ و تسمين

الخدود بكيفية طبيعية .

كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعيه


الكيفية الاولى / تمرين اليوجا


من اكثر الطرق التي تعطى و جها ممتلئا هى اليوجا

او تدليك الوجة بكيفية معينة , فهى على الرغم

من انها تحقق النتائج المرجوة و تسمن الوجة الا انها

تمنع و جود الترهل فالجلد , فيساعد علي انتاج

الكولاجين و الايلاستين بشكل طبيعى .

و يصبح التمرين كالاتى :


نقوم بوضع السبابة تحت عظام الخد و نقوم بعمل

حركات دائرية مدة دقيقتين .


ثم نضع السبابة على مفصلات الفك و نقوم بعمل

تدليك بحركات دائرية من اسفل الي اعلي مدة دقيقتين .


و يكرر تلك التمرينين علي كامل الوجة عدة مرات اثناء اليوم .


كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعيه


الكيفية الثانية =/ تمرين النفخ


تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية

هذا التمرين كنفخ البالونات , فهو يعمل على تقوية

عضلات الخد و بناءها مما يزيد من امتلاء الخد

و يصبح التمرين كالاتى :


نقوم بنفخ الفم تماما كما اننا سنقوم بنفخ بالونة .


نقوم بامساك الهواء فالخد مدة دقائق بعدها نخرجة .


يكرر هذا التمرين 6 مرات يوميا .


كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية



  • وصفة لتسمين اليدين
  • افضل خلطه لاتسمين الوجه
  • طريقةلتسمين الخدود بالكلمات مكتوب
  • وصفات تلتجميل
  • وصفة الوجه سود


وصفات لتسمين الوجه , خلطات لتكوني مشرقة