العديد من الفتيات اصحاب الوجة النحيف يحلمون بان يصبح و جههم
مليان ليمونوا اكثر اشراقة و نضارة و لذا يبحثون عن و صفات تجعل
الوجة سمين او اللجوء الى دكاترة مختصة فهذا المجال
وصفات لتسمين الوجة ,خلطات لتكونى مشرقة
كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية تسعى
المراة دوما لمعرفتها كى يكون لديها و جة و خدين جذابين ,
فالوجة الممتلئ و الخدود السمينة يعطى مظهر جذاب
و صحى للمراة فكلما كان الوجة ممتلئ و بة دهون اسفل
الجلد يقلل هذا من ظهور اعراض الشيخوخة , و يصبح ضعف
الوجة علامة علي تاخر السن ,
فنقدم لكم كيفية نفخ و تسمين الخدود بكيفية طبيعية ,
فالوجة الممتلئ يحافظ علي مظهر الشباب و حيويتة ,
و لكن ليس معني هذا ان نسعي لملء الوجة باي
كيفية سواء عن طريق تراكم الدهون او عن طريق
التدخلات الجراحية و منتجات الترائع لان تلك الامور
لها مخاطر و اضرار و هى ليست بالطرق الطبيعية ,
و لكننا اليوم نقدم لكم كيفية تسمين الوجة و نفخ
الخدود بكيفية طبيعية سهلة و صحية , فتابعونا .
نقدم لكم اليوم بعض الوصفات و بعض التمارين التي
تجعل الوجة ممتلئا و صحيا و نقدم كيفية نفخ و تسمين
الخدود بكيفية طبيعية .
كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعيه
الكيفية الاولى / تمرين اليوجا
من اكثر الطرق التي تعطى و جها ممتلئا هى اليوجا
او تدليك الوجة بكيفية معينة , فهى على الرغم
من انها تحقق النتائج المرجوة و تسمن الوجة الا انها
تمنع و جود الترهل فالجلد , فيساعد علي انتاج
الكولاجين و الايلاستين بشكل طبيعى .
و يصبح التمرين كالاتى :
نقوم بوضع السبابة تحت عظام الخد و نقوم بعمل
حركات دائرية مدة دقيقتين .
ثم نضع السبابة على مفصلات الفك و نقوم بعمل
تدليك بحركات دائرية من اسفل الي اعلي مدة دقيقتين .
و يكرر تلك التمرينين علي كامل الوجة عدة مرات اثناء اليوم .
كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعيه
الكيفية الثانية =/ تمرين النفخ
تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية
هذا التمرين كنفخ البالونات , فهو يعمل على تقوية
عضلات الخد و بناءها مما يزيد من امتلاء الخد
و يصبح التمرين كالاتى :
نقوم بنفخ الفم تماما كما اننا سنقوم بنفخ بالونة .
نقوم بامساك الهواء فالخد مدة دقائق بعدها نخرجة .
يكرر هذا التمرين 6 مرات يوميا .
كيفية تسمين الوجة و نفخ الخدود بكيفية طبيعية
- وصفة لتسمين اليدين
- افضل خلطه لاتسمين الوجه
- طريقةلتسمين الخدود بالكلمات مكتوب
- وصفات تلتجميل
- وصفة الوجه سود