كتير مننا بيتخبط خبطات بتبقى بسيطة لا تحتاج
الذهاب الى الطبيب و لكن لابد من علاجها فى البيت
الكمادة الباردة
هذه أولى الإسعافات الأولية، التي يمكن أن تقوم بها عند إصابتك بالكدمات.
خذ عددا قليلا من مكعبات الثلج وضعها في حتة قماش
نظيفة على المنطقة المصابة لتخفيف الكدمة والحد من الالتهابات
الخل
خذ بضع قطرات من الخل ثم امزجها مع الماء الدافئ،
ثم انقع قطعة قماش نظيفة به وافرك الكدمات بلطف
لزيادة تدفق الدم وتبديد الدم في جميع أنحاء الكدمات.
بندق الساحرة
يساعد بندق الساحرة على تحفيز تدفق الدم والتئام الكدمات بسرعة.
ضع بضع قطرات من محلول بندق الساحرة العسلي على كرة
من القطن، ثم ضعه على المنطقة المصابة على الأقل مرتين في اليوم.
الكمادة الساخنة
ضع كمادة ساخنة على منطقة الرضوض على الأقل مرتين
في اليوم، فهو يساعد على شفاء الكدمات بسرعة.
البقدونس
خذ بضعة أوراق من البقدونس واسحقها جيدًا ثم الصقها
على الكدمات لبضع ساعات من أجل شفاء الكدمات بسرعة.
ومن المعروف أن البقدونس له خصائص مضادة للالتهابات.