طرق للتخسيس السريع وصفات لتخفيف الوزن , تعرفي كيف تحصلين علي جسم نحيف

الحصول على وزن مثالى شئ مرهق و تلجاء النساء الى البحث

عن جميع ما هو جديد من و صفات و خلطات تساعد على فقدان الوزن

والحصول على جسم مثالى و رياضى و الشغل الشاغل للنساء

طرق للتخسيس السريع و صفات لتخفيف الوزن , تعرفى كيف

تحصلين على جسم نحيف

 

سنقدم لكم و صفة تخسيس الوزن السحرية و التي تمكنك من ان تخسر 5 كيلو من الوزن ففترة قصيرة و هي 5 ايام اي اقل من اسبوع, هذي الوصفة طبيعية و تعتمد بشكل اساسى على الليمون,فهي قليلة التكلفة و موادها متوفرة بسهولة فالمطبخ و على مدار السنه، انها و صفة رجيم الليمون بهدف تخسيس الوزن و لتخلص من الكرش بسرعه.

يستخدم الليمون فهذه الوصفة العجيبة و الصحية و اللذيذه,الليمون يحتوي على العديد من المواد الهامة و المفيدة و يعمل ايضا على حرق الدهون و القضاء على الفيروسات التي تتسبب الانفلونزا، الان و من اثناء و صفة الليمون لتخسيس الوزن ستكون قادرا على التخلص من الكرش كليا ففترة زمنية بسيطة و من دون اجهاد كبير او عناء.

مكونات و صفة و صفة تخسيس الوزن بواسطة  الليمون:
1- نص لتر ما ء.
2- 1/4 معلقة كبار من القرفة .
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الاستغناء عنه).

كيفية التحضير:

• عصر الليمون وازالة البذور من العصير.
• يوضع الماء فالوعاء و يضاف له عصير الليمون.
• يضاف السكر حسب الحاجة .
• من بعدها اضافة  القرفة .
• يغلي الخليط على نار هادئه.
• لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغلية بل يخلطة جيدا.

يفضل تناول الوصفة صباحا قبل الافطار و من بعدها قبل الوجبات الاساسيه.

• صور لتخفيف الوزن