حالات الهلع بسبب سقوط الشعر ساتنتهي عند معرفه علاج و وصفات عدم تساقط الشعر و ظهورة بمظهر رائع و منظر جذاب و ينتهي معها حالت الخوف و الهلع
العلاج بالمينوكسيديل
إحدي الطرق الطبيه المتبعه لعلاج الصلع، و التساقط للشعر هي استخدام دواء المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil) او ما يسمي (روغين)، و هو من الأدويه التي لا تحتاج الى و صفه طبية، و ممكن ان يستخدمة كلا
الجنسين، و يستعمل ذلك السائل، او الرغوه من اثناء تدليك فروه الرأس فيه يوميا، بعدها غسل اليدين جيدا بعد العملية، و ربما ينمو شعر جديد رقيق و قصير فبداية الأمر، الا انه فغضون ستة اشهر من تطبيق العلاج سيبدا نمو
الشعر الجديد، و يمنع تساقط الشعر، و يجب الاستمرار باستخدام ذلك الدواء لضمان نتيجة جيدة، و من اثارة الجانبية: نمو الشعر على الوجه، و اليدين، و عدم انتظام دقات القلب، و تهيج فروه الرأس.
لعلاج بالليزر يستعمل العلاج بالليزر ذو المستوي المنخفض (LLLT) لإيقاف تساقط الشعر عند كلا الجنسين، لأن مبدا عملة يعتمد على تحفيز الخلايا الجذعيه فبصيلات الشعر، مما يعزز نموه
جل الصبار: يستخدم جل الصبار منذ القدم فعلاج مشاكل الشعر المختلفة، كتساقط الشعر، و القضاء على القشرة، و هذا من اثناء تفتيح مسام فروه الرأس التي ربما تراكمت عليها الزيوت الضارة، و ممكن فرد جل الصبار النقي
علي الشعر، و فروه الرأس عده مرات فالأسبوع الواحد، كما ممكن استخدام شامبو و بلسم يحتويان على جل الصبار
نصائح للتقليل من تساقط الشعر هناك الكثير من النصائح للتقليل من تساقط الشعر و إيقافه،
تجنب استخدام المستحضرات الكيميائيه التي تحفز تساقط الشعر، كصبغات الشعر الكيميائية، او التي تحتوي
علي البارابين.
يجفف الشعر بالمنشفه بلطف.
يمشط الشعر باستعمال مشط بأسنان و اسعة،
ويجب تنظيفة اسبوعيا.
تجنب عمل تساريح تشد الشعر كتسريحه ذيل الحصان.
تدليك فروه الرأس
قد يساعد تدليك فروه الرأس بانتظام على ايقاف تساقط الشعر و تحفيز نموة من جديد.
قم بتدليك فروه الرأس يوميا مدة 5 دقيقة متواصله باستعمال اطراف اصابعك، مع الحرص على القيام بهذه الكيفية 3-4 مرات يوميا.
2. استعمال الزيوت
إذا كنت ترغب فايقاف تساقط الشعر الحاصل و تحسين نمو الشعر، ربما يساعد استعمال هذي الزيوت على تحقيق النتائج المنشودة:
زيت النعناع
قم مزج بضعه قطرات منه مع زيت جوز الهند و طبقة على فروه الرأس قبل الاستحمام بمدة 15 دقيقة.
زيت اكليل الجبل
امزج بضعه قطرات منه مع زيت الزيتون، بعدها قم بتدليك فروه الرأس بالمزيج و اتركة مدة 30-60 دقيقه قبل غسلة بالماء و الشامبو.
زيت البابونج
امزج بضعه قطرات من زيت البابونج العطرى مع زيت الجوجوبا، بعدها دلك فروه الرأس فيه بلطف.
تستطيع ترك الزيت على الفروه حتي تمتصة بالكامل، او تستطيع غسل الشعر بعد هذا كالمعتاد.
زيوت اخرى
مثل: زيت الليمون، و زيت الخروع، و زيت جوز الهند، و زيت البنفسج، و زيت الليمون، و زيت بذور الجزر.
3. اتباع حميه غذائية مناسبة
إيقاف تساقط الشعر الحاصل ربما يحتاج منك الانتباة لطعامك و لشرابك، احرص على اتباع النصائح التالية:
احصل على كميه كافيه من البروتينات من مصادرها الطبيعية يوميا، فقد اظهرت احدي الدراسات ان نقص البروتينات ربما يصبح سببا فتساقط الشعر.
اتبع حميه البحر الأبيض المتوسط اذا كنت تبحث عن حميه غذائية صحية، اذ اظهرت احدي الدراسات ان الخضروات و الأعشاب التي تتضمنها هذي الحميه ربما تساعد على علاج بعض نوعيات الصلع لدي الرجال.
ركز على تناول الأغذيه التي ربما تساعد على ايقاف تساقط الشعر، مثل: السبانخ، و بذور دوار الشمس، و السلمون، و الشمندر، و الشوفان، و الفلفل الأحمر الحلو، و البيض، و العدس، و المحار، و الدجاج، و الشعير.
احصل على كميه كافيه من السعرات الحرارية يوميا.
4. استعمال بعض الأعشاب و النباتات موضعيا على الشعر
قد يساعد تطبيق هذي الخلطات موضعيا على فوره الرأس على ايقاف تساقط الشعر:
عصير البصل.
معجون مصنوع من بذور الحلبه و الفاصوليا السوداء المسلوقة.
عصير الخس و السبانخ.
مغلى اوراق النيم.
عصير ثمار العنب الهندي.
اللبن الرائب.
الشاى الأخضر.
5. تناول المكملات الغذائية
قد يصبح اسباب تساقط الشعر نقصا فبعض العناصر الغذائية، لذلك فإن سد النقص الحاصل من اثناء الغذاء و المكملات الغذائية ربما يساعد على ايقاف تساقط الشعر.
وهذه بعض العناصر الغذائية التي ترتبط بتساقط الشعر و التي ربما ينصحك الطبيب بتناولها:
فيتامينات المجموعة ب.
الزنك.
فيتامين د.
الحديد.
فيتامين ج.
فيتامين ه.
6. الطرق الطبيه و التجميلية
هذه بعض العلاجات الطبيه التي ربما تساعد على ايقاف تساقط الشعر و تحفيز نموه: الديرما رولر، و دواء المينوكسيديل، و العلاج بتنقيه الصفائح الغنيه بالبلازما، و العلاج بالليزر.
7. نصائح اضافية
لإيقاف تساقط الشعر، احرص على:
التوقف عن استعمال ادوات التصفيف الحرارية.
تجنب صبغ الشعر.
الإقلاع عن التدخين.
الابتعاد عن تساريح الشعر المشدودة.
مراجعه الطبيب و عمل الفحوصات التي ربما يطلبها منك.
علاج تساقط الشعر نهائيا
كثرة حلول تساقط الشعر
الوصفات الطبيعية لعدم تساقط الشعر