المقصود بالبندورة هو الطماطم و طبعا ليها فوايد كتير جدا و من
فوائد عصير الطماطم للهضم
عصير الطماطم يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، والوقاية
من الإمساك؛ لأنه يحتوي على الألياف والمطهرات الطبيعية؛ ما يقي
من الالتهابات التي تصيب المعدة، ويحمي من التعرض إلى الإسهال.
فوائد عصير الطماطم لتقليل الكوليسترول
يُعَد عصير الطماطم من أفضل أنواع الأغذية التي تساعد على
التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم؛ لأنه يحتوي على
الألياف، وكذا يحتوي على مركب النياسين الذي يدعم الكوليسترول الجيد.
عصير الطماطم للوقاية من السرطان
يحتوي عصير الطماطم على المواد المضادة للأكسدة والتي لها
دور كبير في الوقاية من مرض السرطان، وخاصة سرطان الثدي
والبروستاتا وسرطان المعدة، وأيضا يساعد على الحماية من مرض
السكري وأمراض القلب المختلفة، ويمكنكم أيضا الاطلاع على:
صلصة الطماطم تحمي من سرطان المعدة.
عصير الطماطم وحماية القلب من الأمراض
يحتوي عصير الطماطم على النياسين وعنصر البوتاسيوم
بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين ب6، التي تساعد جميعها
في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه،
كما أن الطماطم تساعد على دعم مستويات الهوموسيستين والليكوبين،
والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
