صحتنا هي اعلى شئ يمكن ان نملكه فلابد من ان
نحافظ عليه ولا نهمله ولابد دائما اتباع النصائح الهامه
والتي تعود على صحتنا بالنفع ونبتعد عن السلوكيات
والافعال والاخطاء السلبيه التي تضر بصحتنا فيوجد الكثير
من المعلومات العامه والتي يمكن ان تكون موجهه من
جهات متخصصه في الصحه العامه للانساء للترشيد بنا
الى حمايه انفسنا من امراض معينه والنهي عن بعض
السلوكيات التي تضر بصحتنا وايضا تلك المعلومات من
الممكن ان تكون كيفيه تناول الاغذيه الصحيه وما نوع
تلك الاغذيه وايضا الابتعاد عن تناول اغذيه معينه وايضا
تناول شرب المياه وتناول الخضروات المفيدة وايضا
ممارسه الرياضه بانتظام اكل الفواكه المهمه والابتعاد
عن الاكلات التي تسبب السمنه وتكون خطر على صحتنا
معلومات صحية قصيرة
اتبع تلك النصائح لصحه افضل
معلومه صحيه قصار
