مقدمه عن الغذاء والتغذيه سوف نتحدث عن اهم شيء يوجد في حياه الانسان
بل يوجد في جميع الكائنات الحيه كلها وهو الغذاء حيث الغذاء هو اهم حاجه
توجد في الحياه فاذا كان الانسان لم يقوم بالتغذية ليه الصحيحه و تناول
بعض الاطعمه والمشروبات التي تفيد صحته و حياته فقد يؤدي ذلك الى انتهاء
حياته لان اساس حياه الانسان هو الغذاء فهو الذي يعطي له الطاقه والصحه
التي تساعده على الشغل او اللعب او الذهاب لاي مكان هو يريده لذلك يجب الاهتمام
بالغذاء الصحيح و عند تناول الغذاء يجب تناول جميع انواع الغذاء و هو الخضار والفواكه
لانهم يوجد لهم فوائد كثيره وايضا الماء التي لا يمكن ان نستغنى عنها لانها تحمينا
و تقوي المناعه لدينا و تقوم بتنشيط الدوره الدمويه لدينا
مقدمة عن الغذاء والتغذية
افضل ما ينصح الانسان في حياته
