الام اسفل الظهر , علاج قوي لوجع ضهرك

 

اكتر حاجه بتتعب اي انسان فالدنيا اي كان سنة هو و جع و الم الظهر و من اهم اعراض الم الظهر

 



الأعراض

علامات و أعراض الم الظهر ممكن ان تشمل:

  • آلاما فالعضلات
  • ألم طعن او الم اطلاق نار
  • ألما يشع باتجاة الساق
  • ألما يزداد سوءا عند الانحناء او رفع الأشياء او الوقوف او المشي
  • تحسن الألم عند الاستلقاء

متي تزور الطبيب

تتحسن معظم الام الظهر بالعلاج البيتى و الرعايه الذاتية، عادة اثناء اسابيع قليلة. اذا لم تتحسن اثناء هذة الفترة، فاذهب الي الطبيب.

فى الحالات النادرة، ربما يصبح الم الظهر اشارة لمشكله طبيه خطيرة. اطلب الرعايه الفوريه اذا كان الم الظهر:

  • يسبب مشاكل حديثة فالأمعاء او المثانة
  • مصاحب لحمى
  • يتبع سقوط، خبطه لظهرك او اصابه اخرى

اتصل بالطبيب اذا كان الم الظهر:

  • شديدا و لا يتحسن بالراحة
  • ينتشر بإحدي الساقين او الساقين معا، و خاصه اذا كان الألم يمتد الي اسفل الركبة
  • يسبب ضعفا او تنميلا او و خزا بإحدي الساقين او كلتيهما
  • يصاحبة فقدان و زن غير مبرر

أيضا، يجب زياره الطبيب اذا بدأت الشعور بألم الظهر لأول مره بعد بلوغ 50 سنة، او اذا كان لديك تاريخ مرضى من السرطان، هشاشه العظام، استعمال الأدويه الستيرويدية، او الاستعمال المفرط للأدويه او الكحول.


الام اسفل الظهر , علاج قوي لوجع ضهرك