حالات الهلع بسبب سقوط الشعر ساتنتهي عند معرفه علاج و وصفات عدم تساقط الشعر و ظهورة بمظهر رائع و منظر جذاب و ينتهي معها حالت الخوف و الهلع
العلاج بالمينوكسيديل
إحدي الطرق الطبيه المتبعه لعلاج الصلع، و التساقط للشعر هى استخدام دواء المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil) او ما يسمي (روغين)، و هو من الأدويه التي لا تحتاج الي و صفه طبية، و ممكن ان يستخدمة كلا
الجنسين، و يستعمل ذلك السائل، او الرغوه من اثناء تدليك فروه الرأس بة يوميا، بعدها غسل اليدين جيدا بعد العملية، و ربما ينمو شعر جديد رقيق و قصير فبدايه الأمر، الا انة فغضون ستة اشهر من تطبيق العلاج سيبدا نمو
الشعر الجديد، و يمنع تساقط الشعر، و يجب الاستمرار باستخدام ذلك الدواء لضمان نتيجه جيدة، و من اثارة الجانبية: نمو الشعر علي الوجه، و اليدين، و عدم انتظام دقات القلب، و تهيج فروه الرأس.
لعلاج بالليزر يستعمل العلاج بالليزر ذو المستوي المنخفض (LLLT) لإيقاف تساقط الشعر عند كلا الجنسين، لأن مبدا عملة يعتمد علي تحفيز الخلايا الجذعيه فبصيلات الشعر، مما يعزز نموه
جل الصبار: يستخدم جل الصبار منذ القدم فعلاج مشاكل الشعر المختلفة، كتساقط الشعر، و القضاء علي القشرة، و هذا من اثناء تفتيح مسام فروه الرأس التي ربما تراكمت عليها الزيوت الضارة، و ممكن فرد جل الصبار النقي
علي الشعر، و فروه الرأس عده مرات فالأسبوع الواحد، كما ممكن استخدام شامبو و بلسم يحتويان علي جل الصبار
نصائح للتقليل من تساقط الشعر هناك الكثير من النصائح للتقليل من تساقط الشعر و إيقافه،
تجنب استخدام المستحضرات الكيميائيه التي تحفز تساقط الشعر، كصبغات الشعر الكيميائية، او التي تحتوي
علي البارابين.
يجفف الشعر بالمنشفه بلطف.
يمشط الشعر باستعمال مشط بأسنان و اسعة،
ويجب تنظيفة اسبوعيا.
تجنب عمل تساريح تشد الشعر كتسريحه ذيل الحصان.
تدليك فروه الرأس
قد يساعد تدليك فروه الرأس بانتظام علي ايقاف تساقط الشعر و تحفيز نموة من جديد.
قم بتدليك فروه الرأس يوميا مدة 5 دقيقة متواصله باستعمال اطراف اصابعك، مع الحرص علي القيام بهذة الكيفية 3-4 مرات يوميا.
2. استعمال الزيوت
إذا كنت ترغب فايقاف تساقط الشعر الحاصل و تحسين نمو الشعر، ربما يساعد استعمال هذة الزيوت علي تحقيق النتائج المنشودة:
زيت النعناع
قم مزج بضعه قطرات منة مع زيت جوز الهند و طبقة علي فروه الرأس قبل الاستحمام بمده 15 دقيقة.
زيت اكليل الجبل
امزج بضعه قطرات منة مع زيت الزيتون، بعدها قم بتدليك فروه الرأس بالمزيج و اتركة مدة 30-60 دقيقه قبل غسلة بالماء و الشامبو.
زيت البابونج
امزج بضعه قطرات من زيت البابونج العطرى مع زيت الجوجوبا، بعدها دلك فروه الرأس بة بلطف.
تستطيع ترك الزيت علي الفروه حتي تمتصة بالكامل، او تستطيع غسل الشعر بعد هذا كالمعتاد.
زيوت اخرى
مثل: زيت الليمون، و زيت الخروع، و زيت جوز الهند، و زيت البنفسج، و زيت الليمون، و زيت بذور الجزر.
3. اتباع حميه غذائيه مناسبة
إيقاف تساقط الشعر الحاصل ربما يحتاج منك الانتباة لطعامك و لشرابك، احرص علي اتباع النصائح التالية:
احصل علي كميه كافيه من البروتينات من مصادرها الطبيعيه يوميا، فقد اظهرت احدي الدراسات ان نقص البروتينات ربما يصبح سببا فتساقط الشعر.
اتبع حميه البحر الأبيض المتوسط اذا كنت تبحث عن حميه غذائيه صحية، اذ اظهرت احدي الدراسات ان الخضروات و الأعشاب التي تتضمنها هذة الحميه ربما تساعد علي علاج بعض نوعيات الصلع لدي الرجال.
ركز علي تناول الأغذيه التي ربما تساعد علي ايقاف تساقط الشعر، مثل: السبانخ، و بذور دوار الشمس، و السلمون، و الشمندر، و الشوفان، و الفلفل الأحمر الحلو، و البيض، و العدس، و المحار، و الدجاج، و الشعير.
احصل علي كميه كافيه من السعرات الحراريه يوميا.
4. استعمال بعض الأعشاب و النباتات موضعيا علي الشعر
قد يساعد تطبيق هذة الخلطات موضعيا علي فوره الرأس علي ايقاف تساقط الشعر:
عصير البصل.
معجون مصنوع من بذور الحلبه و الفاصوليا السوداء المسلوقة.
عصير الخس و السبانخ.
مغلى اوراق النيم.
عصير ثمار العنب الهندي.
اللبن الرائب.
الشاى الأخضر.
5. تناول المكملات الغذائية
قد يصبح اسباب تساقط الشعر نقصا فبعض العناصر الغذائية، لذلك فإن سد النقص الحاصل من اثناء الغذاء و المكملات الغذائيه ربما يساعد علي ايقاف تساقط الشعر.
وهذة بعض العناصر الغذائيه التي ترتبط بتساقط الشعر و التي ربما ينصحك الطبيب بتناولها:
فيتامينات المجموعه ب.
الزنك.
فيتامين د.
الحديد.
فيتامين ج.
فيتامين هـ.
6. الطرق الطبيه و التجميلية
هذة بعض العلاجات الطبيه التي ربما تساعد علي ايقاف تساقط الشعر و تحفيز نموه: الديرما رولر، و دواء المينوكسيديل، و العلاج بتنقيه الصفائح الغنيه بالبلازما، و العلاج بالليزر.
7. نصائح اضافية
لإيقاف تساقط الشعر، احرص على:
التوقف عن استعمال ادوات التصفيف الحرارية.
تجنب صبغ الشعر.
الإقلاع عن التدخين.
الابتعاد عن تساريح الشعر المشدودة.
مراجعه الطبيب و عمل الفحوصات التي ربما يطلبها منك.
علاج تساقط الشعر نهائيا
كثره حلول تساقط الشعر
الوصفات الطبيعيه لعدم تساقط الشعر
