كيف تصبح ذكيا جدا , ذكاء الانسان

قد ميز الله سبحانة و تعالي البشر عن سائر المخلوقات بالعقل الذي يفكر به

ويجعلة ذكي فسوف اعرض لكم اليوم احلى مقال عن الذكاء

كيف تصبح ذكيا جدا جدا , ذكاء الانسان

هنالك الكثير من الذين يعتقدون ان الذكاء  موهبة ، و ان مستوي  الذكاء  ثابتة و راثية لا تتغير  من الطفولة و حتي الشيخوخة .و ذلك ليس صحيحا . فمهما كان معدل الذكاء الذي و لدت بة فبامكانك ان تصبح ذكيا  عن طريق اجراء مجموعة متنوعة من الانشطة فجميع مراحل الحياة . الذكاء هو مسالة تدريب و تكيف، و نستطيع ان نتعلم الذكاء كما تعلمنا السباحة و ركوب الدراجات، و الطهي و كل  نشاط اخر.


اظهرت الابحاث ان الخلايا العبنوتة فالدماغ ممكن ان تستمر ف زيادة فحجمها  مع التنشيط الفكري. و لكن العكس صحيح ايضا: عندما يتوقف  الشخص  عن تعلم حاجات حديثة فان الدماغ يتوقف عن النمو . كشفت دراسة جديدة ان مجموعة من الناس الذين حافظوا علي عقولهم نشطة و تعلمو حاجات حديثة  لم يصابو بمرض الزهايمر، فحين ان مجموعة اخري لم تكن لها انشطة فكرية كانت  اكثر عرضة لمرض الزهايمر.

كيف تصبح ذكيا

اذا كنت تريد ان تصبح اكثر ذكاء و ان تحافظ علي صحة دماغك، اليك اروع عشر طرق لزيادة معدل الذكاء لديك :

 

1-تعلم جميع يوم شيئا جديدا

سواء كان هذا تعلم كلمة حديثة او حقيقة تاريخية او و صفا لاكتشاف علمي، تعلم حاجات حديثة جميع يوم سوف يساعدك علي تحسين الذاكرة الخاصة بك، شارك فدورة لتعلم لغة اجنبية تابع جميع جديد من موقع تستمتع بزيارتة ، او اقرء بضع صفحات جميع يوم  من كتاب يعلمك حاجات حديثة .


ولكن قراءة المعلومات ليس امرا كافيا . اذا كنت ترغب فالاحتفاظ بها، يجب تطبيق ما تتعلمة و شرحة للغير . جرب القيام  بجلسات يومية لتذكر جميع ما تعلمتة اثناء اليوم .

2-حافظ علي لياقة عقلك

يمكن لحل الالغاز  ان يساعد علي تطوير مرونة عقلك . قم بالاجابة عن العبارات المتقاطعة صباح يوم الاحد، حل لغزا محيرا مساء الاربعاء، حاول الوصول الي المستوي  التالي فلعبة فيديو تعتمد علي التفكير ، هنالك الكثير من الحاجات التي تمكنك من تطوير مستوي ذكائك و   الحفاظ علي عقلك في  حالة تاهب.

3-  ركز  علي التعلم التراكمي

لمنع سعيك للمعرفة من ان يصبح  عبثا، تاكد من ان ما تتعلمة ذلك الاسبوع يستند علي المعارف المكتسبة اثناء الاسابيع السابقة . و خير مثال علي هذا هو تعلم لغة . جميع المفردات الحديثة و القواعد النحوية تعتمد علي ما كنت ربما علمت من  قبل.

4-ابحث  عن هواية حديثة

ان تصبح اكثر ذكاء هو نتيجة لتعلم حاجات حديثة و للسعى الي تشغيل دماغك دماغة بكيفية مختلفة عن طريق استعمال الاجزاء التي لا تستعمل عادة . اختر لنفسك هواية تجعلك تشغل دماغك بشكل لم تكن تفعلة من قبل .

• صور كيف اصبح ذكيا