ضغط الدم دي حاجه فجسم الانسان و هو مؤشر لصحتك
يعني مينفعش يبقي عالي و مينفعش يبقي و اطى
الرقم العلوى (الضغط الانقباضي). يقيس الرقم الأول
أو العلوى الضغط فشرايينك عندما ينبض قلبك.
الرقم السفلى (الضغط الانبساطي). يقيس الرقم الثاني او السفلي
الضغط فشرايينك بين النبضات.
وربما يصبح ضغط دمك مرتفعا منذ سنوات من دون ان تخرج عليك اي اعراض
ويمكن ان يزيد ضغط الدم المرتفع غير المنضبط من خطر الإصابه بمشكلات صحيه غير جيدة
، و من بينها النوبه القلبيه و السكته الدماغية. و لحسن الحظ، ممكن اكتشاف
ارتفاع ضغط الدم بسهولة. فور علمك بأنك مصاب بارتفاع ضغط الدم،
يمكنك التعاون مع طبيبك لإبقائة تحت السيطرة.
متي تزور الدكتور؟
وسيقاس ضغط دمك علي الأرجح كجزء روتينى من زيارتك للطبيب.
ا
طلب من طبيبك قياس ضغط دمك مره علي الأقل جميع عامين اذا
كان عمرك 18 سنه فأكثر. و إذا كان عمرك 40 سنه او اكثر او يتراوح
بين 18 و 39 عاما و كنت معرضا للإصابه بارتفاع ضغط الدم،
فاطلب من طبيبك قياس ضغط الدم مره جميع عام.
ينبغى قياس ضغط الدم عامه فالذراعين لتحديد ما اذا كان
هنالك اختلاف ام لا. و من المهم استعمال سوار ذراع بمقاس مناسب.
من الراجح ان يوصى طبيبك بقياس ضغط الدم اكثر من مره اذا تم
شخيصك بارتفاع ضغط الدم او بعوامل خطر اخري لمرض القلب الوعائي.
سيقاس ضغط دم الأطفال من عمر 3 سنوات فأكثر علي الأغلب كجزء من فحصهم السنوي.
إذا كنت لا تزور طبيبك بانتظام، فيمكنك قياس ضغط دمك من غير مقابل
فى اي من مصادر الخدمات الصحيه او غيرها من الأماكن فمحيطك.
يمكنك كذلك العثور فبعض المتاجر علي اجهزه لقياس ضغط الدم مجانا.
قد تقدم اجهزه قياس ضغط الدم المتاحه فالأماكن العامه كتلك
الموجوده فالصيدليات معلومات مفيده عن ضغط دمك و لكنها ربما تكون
لها بعض جوانب القصور. و تعتمد دقه هذة الآلات علي عده عوامل،
مثل الحجم الصحيح لسوار جهاز قياس ضغط الدم، و الاستعمال الصحيح للجهاز.
اطلب مشوره طبيبك فيما يتعلق باستعمال اجهزه قياس ضغط الدم العامة
