اروع حل دايت سنتعرف فهذا الموضوع على اروع حلى دايت سريع و سهل.
كيفية عمل حلي دايت كتابه مريانا قمصيه – احدث تحديث: ٠٧:٤٦ ، ٩ ما يو ٢٠١٧ ذات صله كيفية عمل حلويات
للرجيم و صفات حلويات دايت عمل حلويات دايت كيفية عمل حلي شوفان محتويات ١ حلويات قليله الدسم ١.١
كوكيز الشوفان ١.٢ كيكه الشوفان الدايت ١.٣ البراونيز الدايت ١.٤ الكاسترد بالشوكولاته دايت ٢ فيديو و صفه براونيز
الكعكه المخمليه حلويات قليله الدسم تعد الحلويات من اصناف الاكل التي يحبها كل الأفراد و لا سيما الأطفال،
وذلك لمذاقها الحلو و الشهي، و هى تتميز بسهوله تحضيرها غالبا حيث لا تحتاج و قتا كبيرا، لكنها فالوقت ذاته
تعتبر من المأكولات الغنيه بالسعرات الحرارية، لذا لا يستطيع الأفراد تناولها بشكل دائم، و فالوقت الحالى اصبح
هنالك الكثير من الحلويات الدايت او قليله الدسم، و التي ممكن تناولها دون الشعور بالذنب، و دون الإضرار بالنظام
الغذائي، و فهذا الموضوع سنتحدث عن طريقة تحضير عده نوعيات من الحلويات قليله الدسم. Sorry, the video
player failed to load.(Error Code: 101102) كوكيز الشوفان المكونات: نص كاس من الشوفان المطحون. معلقة
صغيره من النشا. رشه من الملح. معلقه كبيره من كل من: العسل، و الزبيب، و القرفة. بياض بيضتين. طريقة
التحضير: خلط القرفة، و النشا، و الملح، و الشوفان فالخلاط الكهربائي. اضافه بياض البيض، و العسل، و الزبيب مع
الاستمرار فالخلط حتي يتكون خليط متجانس. تكوير الخليط علي شكل كرات متوسطة، بعدها و ضعها فصينية
مخصصه للفرن و مدهونه بصفار البيض. ادخال الكوكيز الي فرن متوسط الحراره مدة عشرين دقيقه او حتي ينضج.
كيكه الشوفان الدايت المكونات: خمس معالق كبيره من الشوفان. ثلاث معالق كبيره من جوز الهند. معلقتان
كبيرتان من السكر الدايت. بيضتان. نص كاس من الحليب قليل الدسم. معلقه كبيره من جميع من: زيت الزيتون،
والبكينج باودر. نص معلقه صغيره من الفانيلا السائلة. كيفية التحضير:”‘ و ضع الفانيلا، و زيت الزيتون، و الحليب،
والبيض فو عاء، بعدها ترك الخليط جانبا. و ضع البكينج باودر، و الشوفان، و جوز الهند، و السكر الدايت فو عاء اخر
وخلط المكونات. اضافه خليط الفانيلا و زيت الزيتون فوق خليط الشوفان و جوز الهند و الخلط حتي تتجانس المكونات.
سكب خليط الكيكه فصينيه مخصصه للفرن، و مبطنه بورق الزبدة، بعدها ادخالها الي فرن متوسط الحراره لمدة
أربعين دقيقة، او حتي تنضج. البراونيز الدايت المكونات: كاس و ربع من الطحين الأبيض. كاس من جميع من: السكر
الدايت، و الشوكولاته السوداء المجروشة، و الكاكاو المطحون. اصبع من الزبدة. بيضتان. معلقتان كبيرتان من العسل
الأسود. معلقه صغيره من جميع من: النسكافيه، و الفانيلا السائلة، و البيكنج باودر، و الملح. ثلاث معالق كبيره من
الماء. كيفية التحضير: تذويب الشوكولاته فحمام ساخن فقدر علي النار، بعدها رفعها عن النار و تركها جانبا. خلط
السكر، و العسل الأسود، و الزبدة، و الشوكولاتة، و الماء، و البيض، و الفانيلا و خلط المكوناات. خلط النسكافيه، و البكينج
باودر، و الكاكاو فو عاء اخر، بعدها اضافه خليط العسل الأسود و الخلط حتي تتجانس المكونات. سكب خليط البراونيز
فى صينيه مخصصه للفرن مبطنه بورق الزبدة، بعدها ادخالة الي فرن متوسط الحراره مدة عشرين دقيقه او حتى
ينضج. اخراج البراونيز من الفرن، و وضعة فطبق للتقديم، و تقديمة بجانب ايس كريم الفانيلا. الكاسترد بالشوكولاتة
دايت المكونات: اربعه كاسات و نص من الحليب قليل الدسم. ست معالق كبيره من الكاسترد. كاس من الفواكه
المقطعه الي قطع متوسطة. اربع معالق كبيره من الكاكاو المطحون. نص كاس من الشوكولاته السوداء المجروشة.
ثلاثون قطعه من البسكويت الساده او حسب الحاجة. معلقه كبيره من كل من: جوز الهند المطحون، و جوز الهند
المحمر. كيفية التحضير: و ضع الفواكه، و الحليب، و الكاسترد فقدر علي النار و التحريك، بعدها رفع الخليط عن النار
ووضعة فو عاءين منفصلين. اضافه الكاكاو علي القسم الأول من خليط الكاسترد و الخلط، بعدها و ضع الخليط فقدر
علي النار و التحريك للحصول علي خليط متجانس، و رفعة عن النار، و تركة جانبا. اضافه الشوكولاته المجروشه على
القسم الثاني من خليط الكاسترد و خلط المكونات، بعدها و ضع الخليط فقدر علي النار و التحريك، و رفع الخليط عن
النار و تركة جانبا. و ضع البسكويت فصينيه بيركس زجاجية، بعدها اضافه خليط الكاكاو اليه، و بعدين خليط الشوكولاتة.
تزيين الصينيه بجوز الهند المطحون، و جوز الهند المحمر، بعدها ادخالها الي الثلاجه مدة ساعتين او حتي تتماسك.
حلي دايت سريع
اروع حلى دايت
اقوى حلويات دايت
