اضرار البروتين فالجسم اذا كان البروتين يفيد الجسم و يقى من الامراض
وتقول كذلك من فائدة البروتين ان يهاجم زيادة الوزن و السمنة الا ان البروتين
لة مجموعة اضرار تخرج علي الانسان اذا كان زاد تناول الاطعمة =الغنية بالبروتين
فانها قعدت برة و تكون من ضمن الاضرار التي تضر الانسان بسبب كثرة البروتين
علي سبيل المثال من ضمن هذة الاضرار او لا اذا زاد البروتين فالجسم فقد
يختصم فالجسم و يصبح دهون و يقوم بزيادة الوزن و اذا زاد كذلك الانسان في
فى تناول البروتين و زاد عن الحجم الطبيعى فقد يؤدى الي و جود رائحة كريهه
فى الفم حيث يفرز الكيتون و هو يتسبب فية و جود رائحة كريهة لذا ينصح
بشرب الماء و من ضمن هذة الاضرار من كثرة البروتين يؤدى الي و جود امساك
من كثرة النشويات و شرب و طعام المنتجات الالبان دولة و جود الياف ربما تؤدى الي و جود اسهال
ما هى اضرار البروتين
اضرار البروتين اذا زاد عن حده