الطعام من الاشياء التي لايمكن ان نستغني عنها
مطلقا لذلك لابد من التنوع في تناول الاطعمه خصوصا
لاولادنا وايضا لابد من اتباع النظتم الغذائي السليم دون
الاهدار او التفريط في استخدام الاكلات التي تضر بالصحه
ولكن لابد من التقنين في تناولها مثل النشويات نستخدمها
بصورة كبيره في اكلاتنا ولكن لابد من استخدامها بصورة
صحيحه ولابد من تناول الفواكه والاطعمه الغنيه بالفيتامينات
والمواد التي تحتاج اليها الجسم وهذه كله حتى نساعد
جهاز مناعه الجسم من مهاجمه الامراض ويقينا منها لذلك
يوجد اكلات تساعد على تقويه الجهاز المناعي ومنها مثل
الزنجبيل والفراوله والجزر والسبانج والفواكه بصفه عامه
وايضا لابد من تناول العسل ويوجد اعشاب تساعد على
تقويه جهاز المناعه العرقسوس وحبه البركه والكمون
والقرنفل وحبه البركه وعيش الغراب من الاكلات
التي تقوي جهاز المناعه
تقوية جهاز المناعة طبيعيا
اروع الوصفات الصحيه التي تحفز من جهاز المناعه
تقويه اجهزة المناعه طبيعيا
- لتقوية جهاز المناعة
