النحافه مشكله لدى البعض كما السمنه مشكله للغالبيه
فيسعى الشاب والفتاه لاتباع كافه الطرق التى تؤدى الى زياده وزنه بسرعه
وتكون غالبا بتناول اطعمه خاصه بزياده الوزن والتى تحتوى على دهون مثل السمسم
والسكريات والنشويات وعمل بعض التمارين الرياضيه التى تنشط الجسم وتفتح الشهيه .
كيفيه زياده الوزن بسرعه , وصفه للتسمين فى وقت بسيط
- وصفات بسيط لزيادة الوزن
- سوفلي للتسمين
- شي وصفة للوزن
- صور زياده
- صور كيفية زيادة الوزن بسرعة
- صور لزيادة الوزن
- صوروصفهلزيادة الوزن
- وصفات التمر لزيادة الوزن بسرعة
- وصفات لزيادة الوزن بسرعة
