ضغط الدم دى حاجة فى جسم الانسان و هو مؤشر لصحتك
يعنى مينفعش يبقى عالى و مينفعش يبقى واطى
الرقم العلوي (الضغط الانقباضي). يَقيس الرقم الأول
أو العلوي الضغط في شرايينك عندما يَنبض قلبك.
الرقم السفلي (الضغط الانبساطي). يَقيس الرقم الثاني أو السفلي
الضغط في شرايينك بين النبضات.
وربما يكون ضغط دمك مرتفعًا منذ سنوات من دون أن تظهر عليك أي أعراض
ويمكن أن يزيد ضغط الدم المرتفع غير المنضبط من خطر الإصابة بمشكلات صحية غير جيدة
، ومن بينها النوبة القلبية والسكتة الدماغية. ولحسن الحظ، يمكن اكتشاف
ارتفاع ضغط الدم بسهولة. فور علمك بأنك مصاب بارتفاع ضغط الدم،
يمكنك التعاون مع طبيبك لإبقائه تحت السيطرة.
متى تزور الدكتور؟
وسيقاس ضغط دمك على الأرجح كجزء روتيني من زيارتك للطبيب.
ا
طلب من طبيبك قياس ضغط دمك مرة على الأقل كل عامين إذا
كان عمرك 18 سنة فأكثر. وإذا كان عمرك 40 سنة أو أكثر أو يتراوح
بين 18 و39 عامًا وكنت معرضًا للإصابة بارتفاع ضغط الدم،
فاطلب من طبيبك قياس ضغط الدم مرة كل عام.
ينبغي قياس ضغط الدم عامة في الذراعين لتحديد ما إذا كان
هناك اختلاف أم لا. ومن المهم استخدام سوار ذراع بمقاس مناسب.
من الراجح أن يوصي طبيبك بقياس ضغط الدم أكثر من مرة إذا تم
شخيصك بارتفاع ضغط الدم أو بعوامل خطر أخرى لمرض القلب الوعائي.
سيُقاس ضغط دم الأطفال من عمر 3 سنوات فأكثر على الأغلب كجزء من فحصهم السنوي.
إذا كنت لا تزور طبيبك بانتظام، فيمكنك قياس ضغط دمك من غير مقابل
في أي من مصادر الخدمات الصحية أو غيرها من الأماكن في محيطك.
يمكنك أيضًا العثور في بعض المتاجر على أجهزة لقياس ضغط الدم مجانًا.
قد تقدم أجهزة قياس ضغط الدم المتاحة في الأماكن العامة مثل تلك
الموجودة في الصيدليات معلومات مفيدة عن ضغط دمك ولكنها قد تكون
لها بعض جوانب القصور. وتعتمِد دقة هذه الآلات على عدَّة عوامل،
مثل الحجم الصحيح لسوار جهاز قياس ضغط الدم، والاستخدام الصحيح للجهاز.
اطلب مشورة طبيبك فيما يتعلق باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم العامة
