وصفات لتسمين الوجه , خلطات لتكوني مشرقة

الكثير من الفتيات اصحاب الوجه النحيف يحلمون بان يكون وجههم

مليان ليمونوا اكثر اشراقه ونضاره ولذلك يبحثون عن وصفات تجعل

الوجه سمين او اللجوء الي دكاتره مختصه في هذا المجال

وصفات لتسمين الوجه ,خلطات لتكوني مشرقه

طريقه تسمين الوجه و نفخ الخدود بطريقه طبيعيه تسعى

المراه دوما لمعرفتها كي يصبح لديها وجه و خدين جذابين ,

فالوجه الممتلئ و الخدود السمينه يعطي مظهر جذاب

و صحي للمراه فكلما كان الوجه ممتلئ و به دهون اسفل

الجلد يقلل ذلك من ظهور اعراض الشيخوخه , و يكون ضعف

الوجه علامه على تاخر السن ,

فنقدم لكم طريقه نفخ وتسمين الخدود بطريقه طبيعيه ,

فالوجه الممتلئ يحافظ على مظهر الشباب و حيويته ,

و لكن ليس معنى ذلك ان نسعى لملء الوجه باي

طريقه سواء عن طريق تراكم الدهون او عن طريق

التدخلات الجراحيه و منتجات التجميل لان تلك الامور

لها مخاطر و اضرار و هي ليست بالطرق الطبيعيه ,

و لكننا اليوم نقدم لكم طريقه تسمين الوجه و نفخ

الخدود بطريقه طبيعيه سهله و صحيه , فتابعونا .

نقدم لكم اليوم بعض الوصفات و بعض التمارين التي

تجعل الوجه ممتلئا و صحيا و نقدم طريقه نفخ وتسمين

الخدود بطريقه طبيعيه .

طريقه تسمين الوجه و نفخ الخدود بطريقه طبيعيه
الطريقه الاولي / تمرين اليوجا
من اكثر الطرق التي تعطي وجها ممتلئا هي اليوجا

او تدليك الوجه بطريقه معينه , فهي علي الرغم

من انها تحقق النتائج المرجوه و تسمن الوجه الا انها

تمنع وجود الترهل في الجلد , فيساعد على انتاج

الكولاجين و الايلاستين بشكل طبيعي .

و يكون التمرين كالاتي :
نقوم بوضع السبابه تحت عظام الخد و نقوم بعمل

حركات دائريه لمده دقيقتين .
ثم نضع السبابه علي مفصلات الفك و نقوم بعمل

تدليك بحركات دائريه من اسفل الى اعلى لمده دقيقتين .
و يكرر تلك التمرينين على كامل الوجه عده مرات خلال اليوم .
طريقه تسمين الوجه و نفخ الخدود بطريقه طبيعيه
الطريقه الثانيه / تمرين النفخ
تسمين الوجه و نفخ الخدود بطريقه طبيعيه

هذا التمرين كنفخ البالونات , فهو يعمل علي تقويه

عضلات الخد و بناءها مما يزيد من امتلاء الخد

و يكون التمرين كالاتي :
نقوم بنفخ الفم تماما كما اننا سنقوم بنفخ بالونه .
نقوم بامساك الهواء في الخد لمده دقيقه ثم نخرجه .
يكرر ذلك التمرين 6 مرات يوميا .
طريقه تسمين الوجه و نفخ الخدود بطريقه طبيعيه

• وصفة لتسمين اليدين
• افضل خلطه لاتسمين الوجه
• طريقةلتسمين الخدود بالكلمات مكتوب
• وصفات تلتجميل
• وصفة الوجه سود