الاكتئاب من الامور التي قد تحدث للانسان نتيجه اشياء
كثيره واخطاء يمكن ان نوقع انفسنا فيها او كثره التفكير
والضغوط النفسيه والعصبيه التي قد تؤثر على الجهاز
العصبي وتجعلك تصل الى مرحله الاكتئاب لذلك الاكتئاب
له اسبابه الكثيره اي الاسباب التي تجعل الانسان يريد
العزله عن الناس ولا يحب الحديث مع الاخر ويحب دائما
ان يجلس بمفرده مع همومه واحزانه وزيوجد اكتئاب من
نوع خفيف وهو الاكتئاب الصباحي حيث يظهر عند الاستيقاظ
من النوم حيث يحدث نتيجه تغير في الساعه البيلوجيه
للجسم حيث اذا حدث اي خلل في الساعه البيلوجيه
يدث خلل في افراز الهرمونات التي تفرزز في الصباح
لتجعل يومك كله نشاط وتجعلك متنبها خلال النهار
ويمكن علاجه باكثر من طريقه اما بالعلاجات التي منها
علاجات المضادة للاكتئاب وايضا العلاج الحديث وهو
العلاج السلوكي المعرفي او العلاج الكهربائي لمرض الاكتئاب
علاج الاكتئاب الصباحي
تعرف على الطرق الصحيحه لعلاج الاكتئاب الصباحي
علاجات الاكتئاب الصباحي
