كل الناس تعرف خل التفاح لكن مش كل الناس تعرف ان خل التفاح بيخسس
يعمل خل التفاح على إنقاص الوزن والتخلص من البطن
والارداف بطريقة ملحوظة وشكل فعال. خل التفاح هو منتج
مصنوع من تخمر التفاح والسكر. ويدخل في الكثير من الأكلات
على المائدة من سلطات ومقبلات. لذا يمكن استخدامه فى الكثير
من الوصفات دون الاحساس بالملل
يدخل فى مكونات خل التفاح حمض الاستيك المعروف عنه
يدخل فى عملية تقليل الوزن نتيجة بعض العمليات الحيوية التى
تحدث فى الجسم. هيا نتعرف على كيفية عمل خل التفاح في
تنحيف البطن والارداف وانقاص الوزن بشكل عام:
1- يعمل خل التفاح على انخفاض مستوى السكر فى الدم، بالإضافة
إلى خفض نسبة الانسولين والتي تتحول إلى الجلوكاجون،
التى تفيد فى عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن.
2- يعمل خل التفاح فى تحسين حركة الأمعاء والهضم من
خلال تحسين مستوى الأيض في الجسم. كما يساعد حمض
الاستيك على إفراز إنزيم “AMPK” بنسبة اعلى مما يزيد من
نسبة حرق الدهون ويعمل على تنحيف البطن والارداف.
3- كما يمنع خل التفاح من امتصاص الجسم للدهون بل ويساعد
الجسد فى التخلص منها. كما يساعد خل التفاح الجسم فى
التخلص من السموم الموجودة فى الجسم من خلال منع تخزينها في الكبد.
4- كما يقلل خل التفاح من الرغبة فى تناول الطعام عند دخوله
في المائدة حيث يساعد فى امتلاء المعدة سريعا ويساهم في فقد الشهية.
كل تلك الامور تساعد في تنحيف البطن والارداف وتساعد فى التخلص من الوزن الزائد فى
الجسم.
5- ومن اهم مميزات خل التفاح انه يعمل على إبطاء هضم الطعام بسرعة،
مما يقلل من الإحساس بالجوع ويزيد فترة الشبع للجسم.
